Wie oft sollte man Bettwäsche wechseln?
Die kurze Antwort
alle 1–2 Wochen
bei Allergie, starkem Schwitzen oder Haustier im Bett: wöchentlich
Hautschuppen, Feuchtigkeit und Milben sammeln sich schneller, als man denkt — die verbreitete Empfehlung liegt bei ein bis zwei Wochen. Im Sommer und für Allergiker eher der kürzere Wert; Waschen bei 60 °C erledigt auch die Milben.
Was das Intervall verschiebt
- Jahreszeit und Schwitzen
- Allergien: kürzeres Intervall + heißer waschen
- Kopfkissen und Decken selbst haben eigene, längere Waschzyklen
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Reichen 40 Grad?
Für die Alltagswäsche ja, für Milben und bei Krankheit sind 60 °C die sichere Wahl — die meisten Baumwoll-Bezüge vertragen das.